El viaje comienza...
Soy una estúpida...
...siempre hago lo mismo.
Porque se me ocurrió venir por la 58, voy a llegar tarde.
Estoy tan cansada de llegar tarde.
Quizás debería bajarme.
Por supuesto, no me vas a dejar pasar, ¿cierto?.
No... claro que no...
Y ¿por qué le pido permiso a todo el mundo?, debería simplemente....
...meterme.
Voy tarde voy tarde.
Te ves como un muerto viviente
tan pálida... que horror ni siquiera viviente.
¿Por qué siempre estoy tan cansada?
Debería ir a algún lugar.
Debería tomarme unas vacaciones.
Oh! Dios... es él...
Por favor, no me veas, me veo horrible.
Por favor no mires hacia acá.
¿Qué estoy haciendo?
No importa si me ve
***no soy ...
No me gusta llevar toda mi gordura en mi estomago
me veo como Buda
pero menos iluminado.
Necesito dejar de tomar vino, y dejar de comer queso
Voy a tener cáncer, lo sé
Está en mi familia, mi padre, mi tío...
Como cómo un cerdo.
No puedo creer lo asustada que estoy
es como si estuviera completamente sola, no tengo a donde ir.
Esto es lo que voy a almorzar hoy sólo...
Agua
...
No voy a comer una dona, No voy a comer una dona.
Me encantan las donas...
Me siento genial está mañana.
Me encanta vivir en la ciudad.
y Scott...
...estoy tan ansiosa por pasar este fin de semana con él.
Miren a esa...
..."Gente feliz", son tan molestos.
Hola...
Hey Scott, justo estaba pensando en ti.
Se le cayó esto.
Estoy dispuesto a cambiar.
Estoy dispuesto a dejar mis viejos esquemas, y creencias negativas.
El poder que me ha creado, me ha dado el poder de crear mi nueva vida.
Elijo positivamente, generando nuevos pensamientos.
Estoy empezando de nuevo...
...aquí mismo...
...ahora mismo.
Todos estamos en un viaje, ya sea que lo sepamos o no.
Todos estamos en el viaje...
...de aprender a expresar todo nuestro potencial en este mundo.
La mayoría hemos aprendido a ver nuestros pensamientos como un reflejo del mundo exterior.
Un reflejo de los que nos está pasando a nosotros.
¿Pero qué pasaría si no fuera así como funciona el universo?
Que pasaría si, con cada pensamiento que tienes...
...en realidad, estuvieras creando tu presente...y tu futuro.
Que pasaría si estuvieras creando la historia de tu vida
con el mismísimo pensamiento en el que estás pensando...ahora.
Entonces, tal vez, si estamos dispuesto a cambiar la manera en la que pensamos,
maravillas y posibilidades empezarían a manifestarse ante nosotros,
y nuestras vidas se moverían en una dirección totalmente nueva.
Todo empieza...
...dando el primer paso.
Tu puedes sanar tu vida.
Cada pensamiento que tenemos y cada palabra que decimos...
...está creando nuestro futuro.
Es la manera por la cual, nuestros pensamientos son escuchados por el universo...
...son aceptados y regresan en forma de experiencias.
Te conviertes en lo que piensas,
lo quieras o no.
Los pensamientos que tienes
son vibracionales por naturaleza, y por lo tanto atraen.
Así que...
...cuando te dedicas lo suficiente, y te tomas el tiempo de cambiar...
...lo que llamas negativo a positivo,
has cambiado tu foco de atracción.
No hay nada más importante que entender eso.
Pero si tán solo...
...realizas esa simple acción:
descubrir las limitaciones en tu forma de pensar
y reemplazarlas por nuevos pensamientos positivos en esa área
eventualmente eso te va a guiar a todas las demás cosas.
Que tan diferentes serían nuestras vidas
si pudiéramos eliminar todo lo que no nos gusta,
y simplemente elegir en nuestras vidas...
cómo nos gustaría que fuera cada momento, cada día,
nuestra relación, nuestros ahorros, nuestras carreras
o cómo queremos que sea la paz en nuestras familias.
¿Cómo serían nuestras vidas si pudiéramos hacer eso?
Estamos tan ocupados con el celular
o enviándole mensajes a alguien
sentados frente a la Pc, en internet
mirando telenovelas, siempre mirando afuera nuestro.
La gente no se da cuenta de su gran potencial...
...porque piensan que proviene de una fuente externa.
***Cuando en realidad es su propia luz interior
Ahora se trata de cómo cambiar esa situación.
Empieza pensando diferente.
Estas completamente apoyado por el universo...
...si deseas seguir tus sueños, lo que te apasiona...
...tu guía interior.
Lo que deseas es contemplarte a ti mismo
como una persona capaz de atraer las cosas que desea a su vida.
Teniendo el tipo de relación que deseas.
Siendo capaz de encontrar abundancia en la escazes.
Todo lo que debes hacer, es empezar el proceso...
...estando dispuesto a contemplar ese presente en tu vida.
Empecé a conocer esta manera de pensar...
...a mirar el mundo de una manera distinta...
...a través del libro de Louise Hay, "Tu puedes sanar tu vida".
El cual me influenció mucho.
Me di cuenta de que había algo en mi manera de pensar
que quizás estaba influenciando lo que estaba pasando en mi vida.
Ahora sabemos... que podemos re-conectar nuestros esquemas...
...dentro de nuestro cerebro, a través de comportamientos cardíacos y afirmaciones.
Modifica la manera en la que nuestro cerebro se conecta y se ilumina distinto.
No solo se trata de una idea...
que muchos dirán que es ridícula.
Sino que, realmente...
...a nivel bioquímico, neuroquímico...
...neurofarmacologico...
...es efectivo.
Es igual de efectivo,
o incluso mejor, que el Prozac el Zoloft...
...o cualquier otro medicamento de ese tipo.
Louise Hay...
...antes modelo, y ahora terapeuta...
...descubrió algo...
...por observación...
...que los científicos apoyaron décadas después.
No hay una sola persona en este lugar que no pueda mejorar la calidad de su vida.
Yo lo hago constantemente.
Lo que realmente busco...
...es aumentar mi entendimiento.
Por que mientras mejor entiendo...
...como funciona la vida...
...y como funcionan los pensamientos...
...mi vida mejora.
Estoy empezando...
...mi década número 8...
...y cosas realmente maravillosas me están esperando.
Es increíble.
Y he decidido...
...que ésta década...
...va a ser la mejor década de mi vida.
Mi vida, hasta donde sé...
...fue muy buena, hasta que cumplí los 8 meses...
...y luego todo se vino abajo.
Mis padres se divorciaron y fui llevada a un orfanato.
Luego regresé con mi madre...
...y cuando yo tenía unos 5 años, ella volvió a casarse.
Se volvió a casar con alguien, que terminó siendo un abusador.
No lo sabíamos en ese entonces.
Los siguientes 10 años de mi vida fueron muy, muy desafiantes.
Sufrí muchos abusos físicos...
...y sexuales.
Crecí en una familia, donde me enseñaron...
...que yo no era buena, que no valía nada, que nadie me quería y nadie me iba a querer.
Y cuando tienes esas creencias...
...la vida te da esas experiencias.
En un momento, fui violada por un vecino...
...y sentenciaron al hombre 16 años por eso.
Había otro vecino que me acosaba.
Todo esto pasó cuando yo era muy pequeña.
Y luego... cuando llegué a la adolescencia...
...mi padrastro dejo de pegarme...
...y empezó a tener sexo conmigo.
Para mí, eso fue mucho más difícil de aceptar...
...asique abandoné mi hogar cuando tenía 15 años.
No soy nadie, no tengo ninguna habilidad social...
...pero estoy fuera de esa casa.
Estaba hambrienta de amor....
...y cualquiera que fuera amable conmigo, yo lo llevaba a la cama.
De esa manera, pasado un año, tuve una bebé.
y... no podía cuidar a la bebé, si ni siquiera podía cuidar de mi misma.
Pero le encontré un buen hogar.
Una pareja que deseaba mucho tener un bebé, pero no podían.
Viví con ellos durante los últimos 2 meses, la puse a su nombre en el hospital
y pasados 5 días me fui.
Lo que hice, fue volver a mi hogar...
...busqué a mi madre...
...y le dije: "no tienes por que seguir tolerando esto...
...nos vamos de aquí".
Y las dos nos fuimos.
Estuvimos juntas por casi un año,
y luego me dije a mi misma:
"ella está bien, está en buen estado."
y me fui.
Fui a Chicago por tres semanas,
y me quedé 5 años.
Luego fui a New York por tres semanas,
y me quedé 30 años.
y...
...fui "rebotando" por la vida, de la mejor manera que pude...
...con el entendimiento y el conocimiento que tenía en aquel entonces.
Que en realidad era nada.
Empecé a trabajar en cafeterías, y lugares similares.
Y luego...
...cuando llegué a New York...
...la vida cambió para mi...
...y me convertí en modelo...
...modelo de moda.
No tenía ningún tipo de educación, asique era un buen trabajo para mí,
porque no podía ser una secretaría o algo así.
Trabajé en eso durante varios años.
Me casé con un Inglés de clase alta...
...que fue una muy linda experiencia.
En esa época dejé de modelar
y pasamos 8 maravillosos años juntos.
Aprendí mucho sobre la vida
y fue como mi entrenamiento social
porque yo no tenía ningún tipo de habilidad social.
Para el momento en que nos despedimos yo había aprendido muchísimo.
Pero cuando llegó el divorcio...
...me sentí, como muchas mujeres se sienten...
...que era un completo fracaso, que no podía hacer nada bien...
...y todo estaba mal de nuevo.
Y...
...fue como 5 años después...
...que descubrí este grupo llamado la iglesia de la ciencia de la religión.
Ahí fue donde escuché...
...que si cambias tu manera de pensar, puedes cambiar tu vida.
Y fue en ese momento donde mi vida realmente empezó a cambiar.
Todas estas personas...
...en realidad, todos decimos lo mismo...
...pero lo hacemos de diferentes maneras.
Todos queremos escuchar las cosas de manera distinta.
Las cosas que digo, algunos de ustedes las tomarán
y otros dirán: ¡¿de que está hablando esta mujer?!
Pero otro maestro, u otros 3, 6 o 12 maestros...
...pueden decir exactamente lo mismo que yo estoy diciendocon distintas palabras.
E incluso yo dijo: "Es brillante, nunca había escuchado eso"
Todos estamos en un viaje
Yo vivía como muchas personas...
...bastante consciente, pero sin ser consciente de mi inconsciencia.
Sencillamente iba por la vida, y a menudo sentía...
...que la vida era algo que me estaba pasando a mi...
...que yo era una víctima de lo que me estaba sucediendo.
Estaba cómoda viviendo "adormecida".
No había una búsqueda de significado en mi vida...
...sabía que algo me faltaba, pero no sabía que era.
Teníamos un negocio de impuestos.
Desde pequeña empecé a trabajar como aprendiz de mi papá. Cuando tenía 16,
teníamos un negocio en mi casa, y nos mudamos a un edificio.
Y cuando yo tenía 20, nuestro edificio se incendió.
Una noche me llaman a las 6 de la mañana...
...era mi madre que me decía que el edificio se había incendiado.
Cuando llegué habían bomberos, policías, noticieros...
Todo lo que significaba algo para mí estaba en esa oficina.
Tenía una linda oficina, con una vidriera que daba para la calle,
Podía mirar para adentro y ver que todo se estaba quemando.
Cuando me dijeron que tenían que llevarme a Boston...
...tenía mi columna completamente fusionada.
***
Asique empecé a estudiar medicina cuando era muy joven.
Luego de buscar en la medicina, me empecé a quedar dormida,
dormía hasta 17 horas por día.
Me dieron un medicamento...
...pero ese medicamento empezó a afectar mis huesos...
...y no había otro medicamento para contrarrestarlo.
Entonces me vi forzada a buscar otras cosas.
Fui a una librería en Boston
Y encontré en un estante este libro, "Tu puedes sanar tu vida" de Louise Hay.
Ella hablaba de estas cosas llamadas afirmaciones,
que si las hacías, supuestamente podías sanar tu vida, esa era la idea.
Hice ejercicio, como uno hace en un gimnasio.
En vez de levantar pesas...
...Yo levantaba: "Me amo a mi misma como soy"...
...10 veces.
Y...
...luego de 3 meses dejé de quedarme dormida, y pude ir a la escuela de medicina,
lo cual fue realmente increíble.
Yo tenía terribles dolores de cabeza.
Una vez, dos veces al mes...
...era llevada al hospital de Boston para realizarme tratamientos...
...y nunca averiguaron que era.
A la edad de 19...
...tuve que escribir un ensayo de literatura...
...y como la mayoría de las personalidades con migraña...
...necesitaba saber que era lo que ellos esperaban de mi,
y no podía averiguarlo.
Cuando salí de la biblioteca...
...sin saber como obtener una A en el curso...
...por un momento pensé...
...quizás deba arrojarme frente a un auto,
sería más fácil que esto.
Viví en un orfanato hasta los 10 años.
En una serie de hogares para niños.
Lo que sucedía en ese tiempo era que...
...mi padre nos había abandonado.
Yo entré en depresión.
Mi madre trabaja como vendedora de dulces...
En Detroit, en el lado este de Detroit. Ganaba 17 dolares por semana.
Me acuerdo que un día, llegó una chica llamada Marta.
Había sido llevaba, básicamente, por las mismas razones que nosotros.
Nos dijeron que nos acercaramos a ella, asi es que empecé a hablarle.
Ella lloraba, estaba muy enojada...
...y yo traté de convencerla de que no tenía por que estar triste.
Me acuerdo de haberle dicho: "Este es un lugar maravilloso, no hay padres...
...puedes hacer lo que quieras, tienes mucha libertad, y vamos a divertirnos mucho.
Lo único que tienes que hacer es cambiar tu manera de pensar"
Y pasó de ser una experiencia miserable...
...difícil, o dura...
...a una experiencia donde puedes hacer lo que tu quieras con ella.
En ese momento, mientras veía el edificio en llamas, no pensaba...
...en todo el trabajo que estaba apilado sobre mi escritorio.
Pensaba en que tengo a mi padre a mi lado.
Pensaba, gracias Dios, que no había nadie en el edificio.
Aunque también estaba un poco molesta por...
...alguna de las cosas físicas que estaba perdiendo.
Me llevaba mejor con mi computadora, que con las personas que me rodeaban...
...por lo ocupada que estaba.
Lo interesante fue... Aquí fue donde el alma, el alma tan...
...increíblemente sabia y resiliente...
Me acuerdo de estar mirando las llamas, y sintiéndome devastada por ello,
pero también sentía una vocecita que me decía:
"Esto esta pasando por una razón...
...en este momento no sabes porque...
...parece horrible, pero en realidad hay algo maravilloso...
...que va a llegar a partir de esto" mantente atenta.
Tiré a la basura todo esto de la intuición, y las afirmaciones.
Porque quería ser "normal".
Cuando entré en el penúltimo año...
...empecé...
...a retrasarme, estaba haciendo una maestría y un doctorado.
No pude terminar la carrera "Intelectual" que quería,
neurocirugía, porque no podía estar parada.
Así que elegí psiquiatría...
...porque lo podía hacer sentada. Lo odiaba, era aburrido.
Pero lo que aprendí fue interesante.
Todos los caminos conducen...
...hacia la espiritualidad y la intuición.
Regresé a la residencia universitaria, y llamé a mis padres...
...y les dije, odio estar aquí, esto no está funcionando para mí.
Y mi padre me dijo:
"Renuncia...
...renuncia...
...puedes venir a casa"
Y cambié mi mente...
...en ese momento...
...cambié...
...la migraña, los dolores de cabeza.
Quizás volví a tener 3 o 4 durante el resto de toda mi vida.
Porque cambié este esquema...
...en el que yo pensaba: "debo hacer esto"
Había dedicado...
...toda mi vida a hacer las cosas de forma correcta.
Y hacerlo "correctamente", en la forma en que la cultura
y en mi caso, en la forma en la que la medicina establece como correcto.
Pero el problema es que...
...mucho de lo que me habían enseñado...
...en medicina, sobre las causas de las enfermedades...
...no era verdad.
Yo cure mis dolores de cabeza...
...no por medio de tal medicamento o tal otro.
Las curé a través de un cambio de percepción.
Algunas personas piensan que un cambio debe ser shockeante.
Como sambullirse en una piscina fria.
Pero puede ser tan sencillo y simple, como dejar ir...
...las creencias limitantes a las que te estas aferrando.
No puedo cambiar, voy a fallar...
...que dirá mi familia...
...no puedo dejar de sentirme cansada...
...no puedo ser feliz...
...el dinero y las cosas que necesito...
Puedes empezar tu viaje donde sea que estés...
...y cuando quieras.
Quizás empieces tu viaje desde una mansión...
...o desde un hogar para refugiados.
Donde sea que empieces, las puertas hacia la sabiduría, y el conocimiento...
...están siempre abiertas.
Y el primer paso puede ser tan simple...
...como dejar de pensar...
..."no puedo"...
...y pensar...
..."si puedo".
...si puedo hacerlo.
Cuando entiendes que tienes...
...mucho más control sobre tu vida, del que pensabas que tenías.
O control sobre las experiencias que tienes de tu vida,
no necesariamente sobre los eventos que suceden en tu vida.
Aparece esta sensación, que es tan tranquilizante...
...y tan dichosa.
Y comienza con cambiar la manera en la que piensas.
El paisaje interno del cambio.
La vida que conoces puede cambiar...
...en un instante.
Todo lo que entiendes como Dios, puede desaparecer frente a ti.
Y a veces, no sucede hasta que pasas por una crisis así...
...en la que te encuentras frente a frente con lo que realmente importa en el mundo.
Es algo maravilloso...
...chocar contra algo que te incomoda.
Porque te da la oportunidad de...
...sentir esa incomodidad y trabajar sobre ella para buscar una solución.
Así es como te vas a deshacer de todos esos obstáculos.
Así es como te permites a ti mismo fluir, de la manera que desees.
Ok
Yo puedo hacerlo.
Yo puedo, puedo cambiar.
Y hacer que mi vida sea mejor
Tengo miedo...
...pero quiero cambiar.
Yo quiero.
Me voy a comprometer con esto, y voy a tratar-
no... no...
...yo SOY buena pensando positivamente.
Por ejemplo...
...
Soy... feliz.
Yo
soy
feliz
Esto no será fácil.
El universo no está respondiendo a tus palabras.
Pero tus palabras son un reflejo de como te sientes.
Y como te sientes, es un reflejo de las vibraciones que estás ofreciendo.
Y las vibraciones que ofreces, determinan tu foco de atracción.
Así que, prestarle atención a lo que dices...
...es una herramienta muy poderosa para entender cual es tu foco de atracción.
Fue durante una noche, en un tour por Australia...
...y...
...fue una de las primeras conversaciones que tuvimos.
Yo trataba de apurar a Louise, pero nadie debería tratar de apurarla.
Ella habla con los tiempos correctos, las pausas correctas.
Todo a su tiempo.
Una persona complicada.
Y yo le decía: "Hagamos esto y matamos dos pájaros de un tiro".
Y ella me miró horrorizada y me dijo:
"¿Por qué querrías matar 2 pájaros?"
Ella siempre es muy cuidadosa al hablar.
Y todos a su alrededor...
...empiezan a comportarse de esa manera.
A partir de ese momento, realmente fui cuidadoso en cuanto a lo que decía.
Dejé de decir: "No puedo soportar esto"
"Aquella persona es un fastidio"
o...
"No tengo esperanza".
Si puedes realmente aceptar el hecho...
...de que cada vez que generas un pensamiento...
...y cada vez que pronuncias una palabra...
...estás, literalmente, pintando tu futuro, o como quieras llamarlo.
Estás creando
y estás creando tu propia vida.
Uno de los regalos de las afirmaciones,
del uso de las afirmaciones a lo largo de los años...
...es que me ha permitido...
...vivir en un estado de abundancia.
Vivir sintiendo que todo lo que necesite, va a llegar a mi cuando lo necesite
Vivir en un estado de...
...reconocer que todo lo que realmente importa es el amor.
Y es por el uso de las afirmaciones a lo largo de los años...
...que descubrí...
...que ahora estoy más interesada en ver la vida como una fuerza energética.
Se trata de vivir en el estado enérgico de esas afirmaciones.
No simplemente decirlas.
Para empezar, comienzas con lo que llamamos "afirmaciones activas"
lo que haces es, realizar afirmaciones positivas sobre tu vida.
Y lo haces deliberadamente...
...quizás las hagas en la mañana en la tarde, en la noche.
Y a medida que empieces a realizarlas, las cosas empezarán a cambiar.
Quizás a un nivel muy pequeño.
Yo lo llamo poner las luces verdes dentro de la playa de estacionamiento
Las afirmaciones...
...te trasladan a ese espacio, donde estás dispuesto a identificar...
...al sanador que necesitas. Reconocer al maestro que necesitas.
Reconocer la filosofía, que funcionará mejor para ti.
Hacer una afirmación, puede ser escribirla...
...escribirla en la pared, en el espejo. O simplemente decirla.
Ahora mi cuerpo está regresando a su estado natural de buena salud.
***
Mis ingresos están constantemente aumentando.
Soy infinito.
Soy inmortal
Soy universal.
Soy infinito.
Soy inmortal
Soy universal.
Trabajo en lo que amo...
...trabajo con y para la gente...
...realmente me gusta mucho, y estoy ganando buen dinero.
No estoy mencionando un trabajo específico...
...pero bajo esa afirmación, muchas cosas buenas pueden llegar a tu vida.
Yo estoy...
...apasionada con mi vida.
Me amo a mi misma.
Estoy sana.
Y luego las decía 300 o 400 veces al día...
...para superar el miedo que le tenía al cáncer.
Y...
...yo creo que no es solo de decirlas, sino realmente creer en ellas.
Las afirmaciones son solo la línea de partida.
Sirven para decir, "Ésta es mi meta."
Lo que realmente les da poder a esas afirmaciones, es la emoción que ponemos en ellas.
Lo interesante es que empiezas el viaje, diciendo...
ok, empiezo acá, el paso uno es decir la afirmación.
El segundo paso...
...es como puedo generar el poder emocional para esa afirmación.
...y para lograrlo es necesario realizar acciones que apoyen esa afirmación.
Así es como comienzas a adentrarte en ese estado.
Y a medida que te adentras en ese paso...
...realizas acciones, pones el poder emocional en las afirmaciones...
...éstas empezarán a manifestarse en tu vida.
Tiene que afincarse...
...no sólo en tu mente...
...sino en tu espíritu.
Tienes que creerlo.
Y...
Las primeras veces se siente...
...se siente falso.
Se siente tonto.
Pero con el tiempo empiezas a darte cuenta que.... YEAH!
Tu sabes...
¡Es cierto!
Me gusta que las personas se paren frente al espejo...
...y digan sus afirmaciones.
Porque hay algo muy poderoso...
...en mirarte a los ojos...
...y aceptarte a ti mismo.
O darte cuenta de que te rechazas cuando dices algo positivo sobre ti.
Manejando al trabajo, cuando hacía poco que había leído a Louise
Ella decía que debías---
200 veces al día, o cada vez que tuvieras un pensamiento negativo...
...simplemente....
"Me amo y me acepto como soy"
Simplemente, reemplazarlo con eso.
Pero a medida que pasó el tiempo...
me amo y...
No podía recordar las otras palabras. ¿Por que no puedo recordarlas?, son simples.
Es como plantar una semilla en la tierra.
Quizás no sea cierto en el momento...
...pero es algo que deseas que sea cierto.
Plantas la semilla y esperas que crezca.
No esperas 2 días...
...y remueves la tierra para ver que está pasando.
Sabes que va a crecer porque hay una ley que rige el proceso
Y la semilla va a crecer, si está en la tierra indicada...
...y recibe los nutrientes necesarios.
Muchas personas estan descubriendo que tan literal es este idioma...
...en muchos sentidos.
Escucho personas decir...
...que QUIEREN una relación perfecta, o QUIEREN abundancia en su vida.
Y lo dicen con un aire...
...como si sencillamente por expresarlo fuera a suceder pronto.
Luego los encuentro un año después, y eso todavía no ha sucedido
Un par de años después y todavía no ha sucedido
El sentimiento es literal.
La matriz divina es literal.
Así que si dices: "QUIERO que esto pase en mi vida"
El sentimiento dice: ok...
...te permito QUERER...
...y QUERER...
No hay un resultados porque es un deseo con un final abierto.
Es como si fuese una computadora
Si tienes una hermosa computadora delante de ti...
...pero no sabes utilizarla...
...es pura chatarra.
Pero si aprendes el lenguaje de la computadora...
...sucederán milagros.
Mi potencial es ilimitado.
Cuando deje de trabajar en corporaciones...
...a principio de los '90,
me mudé a los desiertos al norte de México.
***
Un lugar hermoso.
Y durante esa época...
...era una de las peores sequías en la historia...
...de los desiertos del sudeste norteamericano.
Un día un amigo me llamó,
y me dijo: "Gregg, te gustaría acompañarme....
...a un lugar-"
Y me encanta como lo dijo: "Un lugar donde la piel entre los mundos...
...es realmente fina, para rezar por lluvia"
No tuvo que pedírmelo 2 veces, le dije: "por supuesto".
Nos encontramos donde habíamos acordado, tuvimos que recorrer 200 acres...
...en uno de los lugares más hermosos del desierto...
Hasta que llegamos a un circulo hecho con piedras.
Que había estado ahí desde hacía tanto tiempo...
...que ni siquiera se sabe quién colocó las piedras en esa posición.
Yo no estaba preparado para lo que iba a ver.
Mi amigo David...
...se sacó sus zapatos...
...se paró descalzo dentro del círculo...
...cerró los ojos...
...y lo primero que hizo fue invocar a sus ancestros.
Literalmente dijo las palabras:
"Todos mis ancestros"
"Están conmigo en este momento"
Luego de unos 20 segundos, me miró y me dijo:
"Tengo hambre, ¿quieres que vayamos a comer algo?"
Yo le dije: "si, claro...pero pensé que ibas a rezar para que lloviera"
Y él me miró y me dijo: "No...
...si rezo para que llueva...
...nunca lloverá.
Porque rezar para que algo suceda...
...implica que sabemos que actualmente eso nos falta...
...y entonces, estamos alimentando precisamente lo que deseamos cambiar."
Y yo le dije: "Si no rezaste para que lloviera. ¿Qué hiciste en esos 20 seg.?"
Y el me dijo: "Cuando cerré mis ojos...
...sentí la sensación...
...que se siente al estar...
...con mis pies descalzos en el lodo.
Y había barro por lo mucho que había llovido.
Sentí los olores...
...el olor de la lluvia cayendo sobre las paredes de mi pueblo.
Y sentí...
Lo que se siente al tratar de correr a través de un trigal
Y los trigales estaban ahí, y eran tan altos...
...debido a lo mucho que había llovido.
Di gracias por la lluvia...
...como si ya hubiese llovido.
Cuando te comprometes con una afirmación...
...aunque al principio, cuando la pronuncies, quizás no la creas...
...a medida que pase el tiempo, y la sigas diciendo...
...te iras permitiendo sentirla.
Hay muchas personas...
...que dicen sus afirmaciones..
...y sin embargo, no reciben lo que dicen.
Porque están usando palabras...
...y esperan que las palabras hagan todo el trabajo.
Pero el universo no está respondiendo a tus palabras.
El universo responde a tus vibraciones
y son tus emociones las que te indicarán cual es tu vibración.
Las afirmaciones...
...se magnifican...
...si las usamos en un estado de sueño.
Porque...
...en ese momento...
...el ego está dormido.
La mente lógica, está descansando.
Y por lo tanto tienes una...
...oportunidad perfecta...
...para programar...
...tu futuro.
Para programar...
...tu mente con estas afirmaciones positivas.
Los sueños...
...están hechos para resolver conflictos...
...entre lo consciente y lo inconsciente, y así regular nuestro estado de ánimo.
Pero que pasaría si te fueras a dormir...
...creyendo que estás totalmente sano.
Estas seguro.
Todo va a llegar en el momento exacto en el que se supone que llegué.
Y creo que sería muy bueno si ustedes también deciden...
...que la década que están viviendo, en este momento....
...es la mejor década de sus vidas, hasta el momento.
Si yo puedo, ustedes pueden.
Yo dejé la secundaria.
Nunca estudié nada.
Y de repente me fascinó tanto esta idea:
"Si cambias tu manera de pensar puedes cambiar tu vida"
Que empecé a estudiar...
...y no pude parar.
Tomé muchas clases, leí mucho libros.
Todo lo necesario para poder empezar a entender como funciona esto.
Y luego de 3 años logré llegar a ser...
...lo que ellos llaman, dentro de la iglesia, una practicante licenciada.
Esto me daba la oportunidad de trabajar de persona a persona.
Y...
...creo que fue ahí cuando las cosas realmente empezaron a cambiar.
Porque pude empezar a enseñarle a otras personas...
...como lograr esto.
Como cambiar sus maneras de pensar, para que pudieran cambiar sus vidas.
Las personas empezaron a obtener buenos resultados trabajando conmigo,
entonces empecé a dar clases.
Y...
...resultaron realmente bien.
Cuando quise acordar estaba dando talleres para 150 personas.
Una de las cosas...
...que empecé a notar...
...era QUE persona lo decía, CÓMO lo decía, y que estaba mal en su cuerpo.
Entonces empecé a unir esos datos.
Y entrené mi mente para realmente escuchar a las personas.
Armé una lista, para uso personal,
con síntomas, ordenados alfabéticamente,
de forma que si venías con un problema...
...podía, rápidamente, mirar la lista y ver que había escrito al respecto.
Se la mostré a una amiga...
...en clases.
Y ella me dijo: "¡Louise, que gran idea!...
...porque no haces un pequeño libro con ella."
"¿En serio?"
"¿Un libro?"
Así fue como mi primer librito fue impreso en 1975.
Se llamó, "Sana tu cuerpo", Y contenía los esquemas mentales...
...que causaban enfermedades físicas en el cuerpo,
y como cambiarlos.
Yo creí que las grandes editoriales...
...no publicarían mi libro.
Y si lo hacían, probablemente querrían cambiarlo.
Porque mis ideas en aquella época eran muy radicales:
"Tu manera de pensar puede cambiar tu vida."
Yo quería decirlo de la manera en la que yo quería decirlo.
No quería que le cambiaran ni una sola palabra, yo sabía lo que hacía.
Así que imprimí el libro yo misma.
Fui a la imprenta de la iglesia, porque no sabía a donde más ir.
E imprimí este panfleto de 12 hojas.
Recuerdo habérselo llevado a mi profesor para mostrárselo.
Y él dijo: "Louise, que cosa más dulce has hecho...
...¿cuantas copias has hecho?, ¿200?"
Y yo le dije: "No, 5000"
"¡Estás loca!...
...¡nunca venderás eso!"
Pero luego de 2 años...
...logré vender las 5000 copias.
Les envíe una copia gratis a cada iglesia metafísica que conocía,
y un formulario de pedido.
Y...
Muchas de ellas lo tomaron
Ese fue mi primer libro.
Cuando leí su libro pensé: "Esto nunca funcionará para mi."
Pero regresé a casa determinada a probarlo.
En aquel momento yo estaba siendo tratada de mialgia
y fatiga crónica.
Trabajaba de forma independiente. Estaba muy agotada
y apenas trabajaba 20 horas a la semana.
Estaba ignorando completamente a mis hijos,
y a mis responsabilidades.
Empecé con su afirmación:
"Mi cuerpo está regresando a su estado natural de buena salud"
Y vi las diferencias en una semana. Lo decía todo el tiempo...
...y lo hacía frente al espejo.
Me paraba frente al espejo...
...y aunque sentía las palabras atoradas en mi garganta...
...me miraba en el espejo y me decía:
"Te quiero mucho Jackie, eres perfecta exactamente como eres"
Ok...
...esto está saliendo bien.
He encontrado el camino...
...y nada puede detenerme
Me siento saludable
Estoy respirando...
...el aire se siente bien.
Estoy aceptando que soy una parte del universo...
...y el me dará exactamente lo que estoy pidiendo.
Ok, me tropecé.
Está bien.
Fue un tropezón positivo.
Desafíos a lo largo del camino.
En los momentos de mayor desesperación, en realidad, siempre hay humor.
El humor nos eleva a Dios
ilumina cada situación.
Pero justo antes de llegar ahí...
...por lo general, existe este tiempo de...
...dolor alegre o alegría dolorosa.
Donde quizás debas romper en llanto.
Cuando alguien está pasando un problema...
...pienso en él, como alguien que está saliendo de ver una película...
...una película de terror, y está llorando.
Las lágrimas son reales, el miedo es real...
...pero lo que originó el miedo, no es real, es una película.
Entonces lo que yo hago, es sugerirle...
...maneras de...
...ver la situación desde otro ángulo...
...o encontrar una bendición, en lo que parece ser un problema.
En la vida hay desafíos, y todos pasamos por ellos.
No hay porque avergonzarse de eso.
Pero lo que importa es qué hacemos con esos desafíos.
Ahora se que cuando suceden cosas "negativas"...
...en realidad son positivas.
Lo que tengo que hacer es concentrarme en las consecuencias positivas.
Mantenerme en esa postura, y luego tendré esa experiencia.
La manera de re-entrenarte a ti mismo es cambiando "tengo miedo"...
...por "tengo curiosidad".
Substituye la palabra miedo por la palabra curiosidad.
Muchos de nosotros, cuando empezamos a hacer cosas para honrar nuestra alma,
o expresar nuestra creatividad,
descubrimos que son actos sumamente vulnerables.
Las cosas a las que aspiramos, las afirmaciones que deseamos...
...son cosas sumamente importantes para nuestras almas.
Y por eso son muy vulnerables.
Y muy seguido nos encontramos con personas...
...que las aplastan.
O te dicen porque eso no va a funcionar.
O que es una afirmación loca. O una aspiración loca.
Eso es como ir a una ferretería a comprar leche.
Lo que necesitas...
...es escuchar a las personas que van a tomar tu mano durante el viaje...
...y acompañarte.
Estoy a salvo, es solo un cambio.
Ser consciente es el primer paso en la sanación o en el cambio.
Cuando te encuentras con desafíos en el camino...
...se vuelve tentador regresar.
O culpar a alguien por esa situación.
La actitud de sanación, sin embargo...
...es pensar en cualquier desafío exterior como un simple reflejo...
...de tu propia resistencia interior al cambio.
Estoy segura que todos los que conozco piensan que estoy loca.
Suposiciones
Nunca voy a lograrlo...
Probablemente me rinda, como siempre.
Aparte, esto ni siquiera me está haciendo bien.
Antes del siglo XV y XVI, todos los barcos eran hechos de madera.
No porque el hierro o el acero no estuvieran disponibles.
Sino porque creían que la madera flotaba.
Y por eso, si querías hacer un barco, debías hacerlo con un material que flotara.
Hasta que un día, apareció alguien que dijo que el material no influía...
...para que las cosas flotaran.
Lo que influía era el agua que era dispersada...
...eso es lo que determina si algo flota o no.
Pienso en ello todo el tiempo...
...porque es a través de la contemplación de lo que deseas...
...que creas lo que quieres para ti mismo.
La ley de flotación...
...no se descubrió contemplando como las cosas se hundían.
Creencias
Vamos... yo no soy una de esas personas auto-ayudadas,
que cree en cristales, luces blancas,
feneidad divina,
ángeles, "energía de la fuente"...
...aparte, ¿que es eso?.
Seamos realistas, es solo hacerse ilusiones.
Tendemos a vivir nuestras vidas basados en lo que creemos...
...con respecto a nosotros, con respecto al mundo,
...a nuestra capacidades, nuestros límites. ¿Pero de donde vienen esas creencias?
Por lo general vienen de lo que otras personas nos han dicho:
La historia, la ciencia, la religión,
la cultura, la familia.
¿Y si se equivocan?
Ellos
Si no hubiese sido por mi madre...
...al menos tendría una oportunidad.
¿Donde estaba Louise Hay mientras yo crecía?
Nadie me enseño como vivir.
Y mi padre...
...no es Wayne Dyer.
De eso estoy segura.
Cualquier cosa, de la que te quejas repetidas veces.
Es algo que tienes la intención inconsciente de producir.
Conceptos propios
Y ahora...
...soy demasiado vieja para cambiar mi vida.
Asi es.
Demasiado vieja...
...poco emprendedora...
***
Debería haber tratado de ser positiva antes.
Creo que realmente comienza, aceptando que no te amas a ti mismo. La mayoría es así.
La mayoría siente, que no son suficientemente buenos, que no lo han hecho bien...
...que no lo harán bien, nunca serán suficiente.
Y no se los puede querer con facilidad.
Y viniendo de ese espacio...
...es muy difícil crear cosas buenas para nosotros mismo.
Negación
Las cosas no estaban tan mal.
No tengo nada malo.
Estoy bien...
Ahora todo está revuelto y confuso.
Al menos se lo que esperar del presente.
No será lo mejor, pero al menos se como manejarlo.
Y lo que hay en el futuro, quizás sea peor. Así que mejor no trato de cambiarlo.
¿Y si fallo?, ¿y si no lo logro?
Técnicas para demorar
Debería regresar, no tengo tiempo para esto.
Lo haré después.
Mi trabajo, todas las cosas importantes.
Me tengo que ir.
Muchas veces...
...nos falta información, sobre cual es el próximo paso...
...en la ecuación: Afirmación + Acción = Milagro.
Muchas veces nos falta información sobre que hacer, como hacerlo.
Pero lo llamamos de otra manera, decimos: "debo tener miedo, por eso estoy estancada"
Miedos
¿Qué pasa si pierdo a mis amigos y familiares haciendo esto?
La gente va a pensar que estoy loca...
...cuando descubran que estoy metida en...
...esta cosa psicológica.
Se van a reír.
¿Donde estoy?
Nos han condicionado a sentir los sentimientos de las cosas que no queremos en la vida.
Y les tenemos miedo.
Nos levantamos en la mañana y vemos terribles noticias.
Y luego pasamos el resto del día, esperando no ver eso.
No encontrarlo a la vuelta de la esquina.
Hemos aprendido a sentir las cosas que no queremos
en vez de las cosas que elegimos tener.
Si puedes recordar, que cada vez...
...que algo se siente incomodo.
Puedes detenerte donde estás, y reconocer...
...que solo es cuestión de intentar generar mejores pensamientos.
Ansiar un sentimiento de alivio
eliminará todas las resistencias.
Un cliente mio, en un estado cercano me llamó.
Él estaba, muy, pero muy deprimido.
Y suicida.
Le pregunté...
...si a lo largo del día...
...había visto algo...
...que él pudiera hacer...
...que fuese una contribución positiva para alguien más.
Estuvo pensando mucho tiempo.
Y dijo:
"Hay una señora, que vive en el departamento de abajo.
Cuando llegué a casa hoy, vi que el área frente a su departamento...
...estaba sucia, y necesitaba limpieza."
Yo le dije: "ok...
...no le preguntes a ella, ni nada por el estilo...
Simplemente toma tu escoba, yo esperaré en el teléfono.
Baja, con tu escoba, y limpia ese área.
Yo esperaré."
Él se fue, por unos 10 o 15 minutos.
Finalmente regresó...
...y era otra persona.
Ya sabes,
Él hizo que esto sucediera.
Él sacó suficiente de su interior como para hacer una contribución.
Y eso comenzó este flujo de energía positiva.
Él era completamente diferente,
cuando escuché su voz nuevamente.
Ese tipo de cosas me dice que es posible....
...vivir tu vida de esa manera, que es posible vivir tu vida...
...desde el lado de la contribución, y permitiendote a la vez, recibir.
¿Qué tengo de malo?
¿Qué estoy haciendo mal?
Estoy haciendo el trabajo interno.
¿Donde está la recompensa?
Sigo pensando cosas positivas, sigo siendo especifica.
***y no me siento completa.
Bien
***
Me sentaré aquí
Y no me moveré.
¿Qué te parece eso?
Con quien estoy hablando de todas maneras
Probando la profundidad de tu compromiso.
Yo fui...
...diagnosticada con cáncer.
Era cáncer vaginal.
Cuando miré hacia mi infancia,
con las violaciones, y los demás abusos.
Y sabiendo que una de las causas mentales para el cáncer...
...son los resentimientos.
Profundos resentimientos, que se aferran fuertemente...
...y que literalmente te comen por dentro.
¿Qué iba a hacer con mi cáncer?
Recuerdo estar muy asustada, como cualquier persona estaría.
Asi que llamé a mi profesor y le dije: "Eric, dicen que tengo cáncer"
Y lo primero que me dijo fue: "¿Quiénes dicen eso?" Y yo le dije: "Los doctores"
Y él me dijo: "Louise, no puedes haber logrado todo lo que has logrado para morir de cáncer...
...ahora veamoslo positivamente."
Y yo me aferré a eso.
Mi vida cambió.
Hice cosas que no había hecho antes,
pasé de ser una persona que comía comida chatarra,
a ser una persona que hacía dietas.
Empecé a desintoxicar mi cuerpo
y desintoxicar mi mente.
Hice muchas cosas.
Tenía herramientas con las que trabajar.
Y me dije a mi misma:
"Te ha sido dada una oportunidad para practicar lo que enseñas.
Le dices a las personas que pueden sanar lo que sea,
si están dispuestos a realizar ese trabajo.
Ahora es tu turno."
Recuerdo haber ido a un terapeuta, golpear almohadas, sacar el enojo afuera, y todo eso.
Pero creo, que el trabajo más importante que hice en esa época...
...fue perdonar.
Empecé a...
...investigar la infancia de mis padres.
Y cuando descubrí sus historias,
pude entender de donde venían.
Habían...
...cosas horrendas en ambas partes.
Así que...
...como podrían ellos haber sabido como tratar a una niña,
cuando ellos mismos no fueron tratados bien.
A medida que empecé a hacer el trabajo de perdonar,
la terapia, la nutrición, y todo eso.
Al cabo de 6 meses...
...logré que el establecimiento médico comprobara lo que yo ya sabía, en mi interior.
Que ya no tenía cáncer.
Y cuando eso sucedió...
...supe...
...que cualquier cosa se puede sanar.
Lo supe, porque lo había hecho yo misma.
Todo lo demás ayudó,
pero yo supe que fue por todas las afirmaciones, y todo el trabajo interno.
Eso me dio, una creencia extraordinariamente sólida.
Y cuando tienes una creencia sólida, puedes hacer lo que sea.
Yo fui diagnosticado con una enfermedad en mi cuerpo.
Un doctor me dijo,
que algo estaba creciendo en mi interior, un tumor cancerígeno, que no debía estar ahí.
Y yo confié en el sistema médico.
Porque esa es nuestra cultura, esa es la forma en la que fuimos criados.
Hay una parte nuestra que dice:
"Aunque realice tratamientos de medicina holística,
voy a hacer que un doctor me vea y me diga que está pasando. Solo como validación."
Fue mi oportunidad para poner en práctica todo lo que había aprendido.
Y en vez de concentrarme en algo que no debía estar en mi cuerpo,
Empecé a sentir...
...que mi cuerpo...
...estaba vital y sano,
en vez de concentrarme en hacer que algo cambiara.
Sin embargo,
debido a la influencia de mi familia y amigos,
me sometí a un procedimiento médico de todas maneras.
Entré a la sala de operaciones,
fui anestesiado,
Y lo próximo que recuerdo es despertarme...
...y un doctor que me miraba me dijo:
"¿Qué estás haciendo acá?, no tienes nada."
Todo lo que hice fue tomar las prácticas y los principios...
...que aprendí en mis viajes por el mundo,
y las apliqué en mi propia vida.
Y funcionó.
Tengo una fotografía, que muestra que no había nada en mi cuerpo.
Fui anestesiado, y realizaron trabajo exploratorio, sin razón alguna.
Debido a eso, puedo hablar con convicción.
Puedo mirar a cualquiera,
un científico,
***
y puedo mirarlo a los ojos, con convicción...
...y decirle, se que esto es cierto:
Que hay un poder dentro de tu cuerpo...
...que los antiguos dicen que es la fuerza más poderosa que hay en el universo.
El filósofo Nebel, de comienzos del siglo XX...
...dice: "Hay un poder dentro de cada humano,
contra el que ninguna fuerza terrestre puede influir en lo más mínimo".
Mi potencial es ilimitado
Realicé muchas investigaciones...
...sobre el cáncer.
Quería saber quienes habían derrotado al cáncer, y cual era el común denominador.
Así que leí mucho.
Y descubrí que el común denominador, fue que todos,
sin importar que tratamientos eligieron,
se sanaron porque cambiaron su manera de pensar.
Yo sabía que abrirme físicamente, a un bisturí...
...era ir en contra de la verdadera sanación.
Lo que en realidad necesitaba era abrirme espiritualmente.
"Tu cuerpo no es tu enemigo". Lo cual, para alguien que experimenta una enfermedad o dolor-
Creo que nos han enseñado a pensar en: "¿Por qué mi cuerpo me está haciendo esto?"
En vez de pensar, ¿por qué YO estoy pasando por esta experiencia?
Yo tuve que cambiar mi manera de pensar y...
...entender que tengo que aprender a amar mi cuerpo a través de esto.
Estoy agradecida de haber tenido cáncer,
porque necesitaba que me despertaran.
Yo era el tipo de persona que necesita, llevarse la pared por delante.
Estoy en rehabilitación, y me siento genial. Nunca me había sentido mejor conmigo misma.
Diariamente, aún uso esa afirmación que ella tiene para el cáncer:
"Con amor perdono, y dejo ir mi pasado"
"Elijo sentirme alegre" "Me amo y acepto a mi misma"
Fue...
....una transformación total.
Fue...
...una de estas cosas donde...
...no sólo estuve agradecida por mi enfermedad,
sino que al final, terminé mucho más sana que antes.
Mi sanación está en proceso.
Sucede algo realmente interesante cuando alguien, entiende-
cuando realmente descarga...
...una manera más positiva de pensar.
Obtienen.... un balance hormonal, por un lado.
Sabemos que cuando alguien está pensando con su corazón,
como cuando vemos una mascota o un bebe durmiendo
y decimos: "ohh...."
Tus niveles de DHE aumentan, lo cual produce un equilibrio en tus hormonas.
Pero algo mucho más importante sucede:
La variación entre latido y latido del corazón se normaliza.
Y entras en este patrón de ondas...
...que se puede ver en un monitor de pulsaciones.
Que, de hecho, empieza a equilibrar todo el cuerpo...
...dado que el corazón es un inmenso electro-magneto...
...que mueve al resto del cuerpo.
No se trata de un proceso mental.
Los pensamientos son importantes--
Los antiguos hicieron una distinción entre pensamientos y sentimientos, emociones.
Son los sentimientos alojados en nuestro corazón...
...los que modifican el campo electromagnético...
...de nuestro corazón.
Esos sentimientos literalmente cambian la sustancia de la cual está hecho el mundo...
...alrededor de nuestro cuerpo.
Y lo que los científicos ahora están descubriendo, es que cuando puedes cambiar el campo...
...en el que se encuentra el átomo, cambias el átomo en sí.
Y estamos hechos de esos átomos
Al modificar los sentimientos en nuestro corazón...
...estamos modificando el campo que conecta la sustancia de lo que todo está hecho.
Y estamos, literalmente, afectando nuestra realidad física...
...de maneras que parecen milagrosas.
Este pensamiento, o este estado de profunda relajación,
o lo que sea que te ilumina.
Realmente produce...
...una reducción en las hormonas del stress,
normaliza el azúcar en sangre,
reduce...
...la presión arterial,
y relaja todos los músculos suaves.
Se trata en realidad, de un equilibrio...
...entre el sistema nervioso parasimpático y el simpático.
El parasimpático es la pausa,
y el simpático es el gas.
La mayoría de las personas en esta cultura,
tienen el gas todo el tiempo, con alguna pausa ocasional.
Entonces van por ahí así.
Cuando ambos están en equilibrio.
Puedes trabajar de forma mucho más eficiente, y durante más tiempo.
Porque tienes este hermoso equilibrio yin-yang.
La tradición sánscrita...
...tiene un sistema de 7 energías o 7 chacras con el que trabajan.
Ellos consideran que los 3 superiores,
están asociados con lo que nosotros llamamos pensamientos o procesos lógicos.
Cuando pensamos en algo y lo visualizamos en nuestra mente...
...esa relación perfecta, o la paz entre las naciones.
Pero solo podemos atraerlo a nuestras vidas...
...cuando ponemos el poder de las emociones en ese pensamiento.
Las emociones provienen de los 3 centros inferiores de nuestro cuerpo.
Entonces, cuando ponemos el poder de las emociones en un pensamiento,
lo dotamos de alma, le damos vida.
Y esas 2 energías se tocan en un centro...
...que está ubicado en nuestro corazón.
Cuando miras el dorso de los libros...
...todos los creadores de la terapias de comportamiento cardíaco, y los revisas.
Encuentras que los esquemas de re-conexión
que ellos recetan para las personalidades con desordenes obsesivos-compulsivos,
o para egoístas, o personas narcisistas.
Todos personas normales, que están un poco desorientadas.
Es "me amo a mi mismo como soy"
En mi doctorado...
...y en mi residencia psiquiátrica-
Ahora soy una neuro-psiquiatra y trabajo en el campo de la intuición.
Aprendí la bioquímica...
...de como alguien re-conecta sus esquemas mentales...
...partiendo de "tengo una enfermedad tras otra" a...
..."me amo a mi mismo como soy",
"Soy completamente amable."
Así que estaré por siempre en deuda con Louise Hay
por lo que ella me hizo a mi personalmente...
...ella me despertó.
Literalmente, lo que ella ha logrado, es algo revolucionario...
...en mi perspectiva sobre la medicina moderna.
Parecía que yo era una maestra innata,
había reunido gente a mi alrededor, estaba realizando talleres, dando clases.
Cuando el segundo libro se publicó...
...se difundió lentamente.
Y luego...
...toda la crisis del SIDA explotó.
Y por alguna razón la vida me dijo:
"Tu serás parte de eso"
No sabía nada sobre el SIDA,
nadie sabía nada sobre el SIDA.
Pero recuerdo que un día alguien me llamó, y me dijo:
"Louise, ¿podrías empezar un grupo para gente con SIDA?"
Y yo dije: "no se...
...¡No se!...
...esta bien, encontrémonos"
Nos encontramos una noche.
Eran 6 hombres en el living de mi casa.
Le dije: "no se que lo que vamos a hacer, porque nadie sabe nada sobre esta enfermedad...
...pero vamos a hacer lo que siempre he hecho:
vamos a trabajar resolviendo resentimientos, vamos a trabajar sobre el perdón,
vamos a trabajar en amarnos a nosotros mismos.
Y no vamos a hacer de víctimas,
no nos vamos a sentar acá a hablar de que tan horrible es.
Vamos a mirarlo positivamente,
y cualquiera que aprenda algo positivo sobre esta enfermedad, va a venir y lo compartirá.
Si encuentras algo que funciona para ti, lo compartirás."
Les hablé sobre mis ideas...
...luego cantamos una canción...
...hicimos un poco de meditación al final...
...y se fueron a sus casas. Y al próximo día uno de los hombres llamó y me dijo:
"Louise, es la primera vez que duermo en tres semanas"
La próxima semana teníamos 25 personas.
Y empezó a crecer y crecer...
En realidad era un lugar seguro para personas que estaban aterradas.
Un lugar donde no se les diría que eran malos.
No se les diría que tienen algo malo.
Sino que podrían verlo positivamente.
Al cabo de 6 meses, habían más de 90 personas en el living de mi casa...
...colgando de las puertas y las ventanas, porque no había otro lugar donde ir.
Luego obtuvimos un gimnasio en el oeste de Hollywood.
Y la semana siguiente eran 150 personas.
Cuando quisimos acordar, habíamos dejado el gimnasio,
y finalmente la ciudad de Hollywood nos dio un lugar de encuentro.
Ya eran 850 personas todas las semanas.
Solían llamarse unos a otros y preguntarse: "¿Vas al Hayride esta noche?".
Nos hicimos conocidos como el "Hayride".
Yo quería grabar el Hayride.
Hacer una película o un video,
así podía llegar a otros grupos,
y otros grupos podrían ver lo que nosotros hacíamos.
Me gustaría que siguieran tomados de la mano.
Aquellos que sean nuevos y no sepan nuestras canciones,
Las habrán aprendido para la próxima vez.
Descubrí...
...que costaba 40.000 dolares...
...hacer un video,
en aquella época.
Yo pensé: "Dios mio!, no tenemos ni 2.000"
Pero yo seguí sabiendo que íbamos a hacer este video,
iba a ser un buen video, iba a salir e iba a llegar a otros grupos.
Esas eran mis afirmaciones, y yo las seguía diciendo.
Luego alguien se acercó a mi. Era un director
que quería dirigir este video.
Yo le dije: "Maravilloso".
Durante el rodaje, él me dijo:
"Dame el número de tu fundación"
Y yo le dije: "No tengo una fundación!"
y él dijo: "No te preocupes le diré a mi contador que te haga una"
Y de todo eso, fue que yo tuve una fundación...
...que conservo hasta el día de hoy.
Y es lo que llamó...
Dinero de regalo.
Cualquier dinero que ingresa es regalado.
Como sea, hicimos este maravilloso video, llamado "Puertas abriéndose"
que mostraba el grupo que teníamos.
Esta es la primera vez que vengo a su grupo.
Ok, Bienvenido
6 semanas atrás...
...descubrí que tengo...
...un tumor maligno en mi sistema linfático.
4 semanas atrás, descubrí que se ha propagado sustancialmente.
Y 2 días atrás...
...descubrí que tengo SIDA.
Necesitaba mucho escuchar...
...las cosas que ustedes dicen. Hay muchos amigos míos acá presentes.
Estaba realmente petrificado de sacar esto afuera, y hablar sobre ello.
He tenido síntomas reales, han habido doctores y panelista para respaldarlo.
Y he estado tratando de descubrir "porque estoy muriendo"
Hoy me interesa más averiguar...
..."porque estoy viviendo", y no "porque estoy muriendo".
Cuando hablas, hablas para muchas personas.
No eres la única persona.
El tema es que, si estás buscando un salvador...
...y se de muchos que vienen aquí buscando a un salvador.
El lugar donde buscar, es aquí mismo, en el espejo.
Aquí cariño.
Este es el salvador que estás buscando.
¿Qué quieres decirle?
Una de las cosas que me encantaría hacer en este mundo, si pudiera.
Es ver que todos estén alimentados,
vestidos, con hogar,
y amados.
Tuviesen un trabajo que los hiciera sentir realizados,
y una creatividad que los hiciera sentir realizados.
Creo que eso sería maravilloso.
Pero no es nada fácil lograr eso mundialmente.
Sin embargo, si puedo lograr de a un individuo por vez.
Cuando tu has realizado tu cambio...
...automáticamente cambiaras a la gente a tu alrededor por ser como eres.
Enseñarás siendo un ejemplo.
Yo no sano a nadie, no es eso lo que hago.
Yo sólo proveo el espacio,
donde podemos descubrir lo absolutamente maravillosos que somos.
Y muchas personas descubren que son capaces de sanarse a si mismos.
Lo cual es muy reconfortante para todos.
Estuve en el show de Phil Donahue
y en el show de Oprah.
Y...
...ambos aparecieron en la misma semana.
Y en esa semana...
...la casa Hay se volvió loca.
Los teléfonos sonaban sin parar.
Y mi libro: "Tu puedes sanar tu vida"
entró en la lista de los bestseller, y se mantuvo en esa lista durante 30 semanas.
Y nada volvió a ser los mismo desde ese entonces.
La vida simplemente lo propulsó.
Y...
...el resto es historia.
Louise es la pionera.
Ella es la líder...
...del hecho...
...de que la conciencia crea la realidad.
La conciencia es real.
La conciencia no es algo sacado de un cuento de hadas.
La conciencia obedece las leyes de la física.
Ella dice:
"Bendice y desea lo mejor a los que te rodean"
"Bendicete y desea lo mejor para ti"
Y eso es... tan profundo.
Porque... cuando te amas a ti mismo, amas a otros.
Y lo que subyace en eso, es el hecho de que...
Todo lo que hay en el mundo exterior, está dentro nuestro.
Las moléculas de las emociones...
...no solo están dentro de nuestro cuerpo...
...sino que son vibraciones...
...que nos unen a todos.
Estoy dispuesto a perdonar
Perdonarme a mi misma y a otros, me libera del pasado.
El perdón es la respuesta a casi todos los problemas.
El perdón es un regalo para mi.
Perdonando me libero.
El logro más importante que obtenido en mi vida, fue mi habilidad para perdonar...
...a mi padre que abandonó a toda nuestra familia, cuando nosotros eramos pequeños
y dejó a una mujer sola con 3 hijos menores de 4 años.
A menudo medito y rezo por él.
Y le agradezco... por haber venido al mundo
y enseñarme la lección más importante que tuve que aprender, en este planeta.
Que es como perdonar.
Mark Twain dice en una poesía:
"El perdón es la fragancia que...
...emana la violeta (flor)...
...en el momento en que es pisada."
Lo que yo llamo "perdón orgánico"
Es algo... sumamente grandioso y útil.
Una persona tiene orgánicamente una experiencia de perdón...
...luego de asumir la responsabilidad por todos sus sentimientos.
Cuando finalmente me pongo en contacto conmigo.
oh... ...me siento lastimado,
pero eso sucede dentro de mi.
No es algo que tu me estas haciendo.
Eso genera perdón orgánico.
Cuando una persona puede asumir responsabilidad por cosas de su interior.
Eso es un síntoma...
...de que están en contacto con su propia naturaleza vibracional.
Están en contacto con las fuerzas de la creación.
Algo muy bueno que puedes hacer cuando te sientes menos feliz...
Es mirarlo, sea quien sea, o sea lo que sea.
tomar un anotador y escribir el nombre de la persona, o la situación.
y decir: "¿Por qué es que yo estoy pensando en ti...
...y te uso como escusa para no permitirme ser quien realmente soy?"
Cuando dices: "¿Por qué me haces sentir infeliz?"
Le estás dando todo el poder. Deberían hacer algo diferente para que te sientas feliz.
Es un amor muy condicional el que vives. Una felicidad muy condicional.
Una vez que identificas eso, y luego piensas...
...como realmente tu piensas.
Ser feliz es fácil.
Alinearte es fácil
Solo se trata de ocuparte de como te sientes...
...y practicar sentirte bien.
Cuando tengas un conflicto...
...de cualquier tipo, en cualquier relación, cuando sea que tengas un conflicto.
La persona que está dispuesta a ser...
***
Es la persona que practicará el perdón,
o irá a la persona con la que tiene un conflicto...
...y le aportará amor.
La persona que vive con una conciencia elevada...
...es la persona que dice: "yo soy todos los problemas que amo"
Perdono y me libero.
Perdono y me-
El tesoro escondido en el centro de ti mismo.
Al principio, cuando trabajaba con la gente...
...acostumbraba a sanar este problema, sanar aquel problema.
Trabajamos en esto, trabajamos en aquello.
Y un día... descubrí, para mi sorpresa...
...que si le enseñaba a la gente a amarse a si misma.
Realmente aceptarse a si mismos como son.
No teníamos que preocuparnos por los problemas.
Porque era casi como un milagro.
Todo parecía desvanecerse.
Todos los problemas que estaban en el camino, y todo lo que no estaba saliendo bien.
Compré este libro, y empecé a leerlo
Y...
...ella no se centraba tanto en enfrentar a la enfermedad,
sino en enfrentarte a ti mismo.
Y enfrentarte a...
"¿Te amas a ti mismo?"
Realizando todos los ejercicios que ella propone,
haciendo las afirmaciones diarias...
...lo que aprendí a mis 43 años, es que nunca había aprendido a amarme a mi misma.
Yo recuerdo que muchas veces le preguntaba a la gente: "¿Qué es realmente lo que te pasa?
¿Qué cosa tan terrible has hecho, que no puedes aceptarte a ti mismo?"
Nunca escuché una respuesta que tuviera sentido.
Quizás decían: "Soy muy gordo"
¿Y qué?
Yo era muy auto-critica.
Las mujeres pasamos por esto...
...no importa lo que otras personas dicen de como te ves.
Lo que importa es como te sientes cuando te miras al espejo.
Y cuando yo me miraba, solo veía mis defectos.
Solo veía las cosas de mi misma que quería cambiar.
Cuando hablas de amarte a ti mismo, muchos piensan que es vanidad.
Pero no es eso. No tiene nada que ver con la vanidad.
Si puedes mirarte al espejo...
Solo cosas simples...
Como mirarte en el espejo con tus propios ojos y decir: "Te amo"
"Realmente te amo"
Y ayuda si usas tu nombre.
"Louise te amo"
Llega a ese pequeño niño que llevamos dentro...
...que ha sido rechazado por tanto tiempo.
Y rompe las cadenas...
...abre las puertas, o como quieras decirlo.
Y es como si...
...pequeños milagros empezaran a suceder.
Muchas pequeñas cosas buenas suceden.
Todo lo que hice...
...fue hacer lo que ella me enseñó...
...y al cabo de 3 meses el cáncer desapareció.
Ahora estoy sana...
...y me siento fabulosa.
Si reconoces que eres un ser que tiene valor propio,
empiezas a tratarte diferente.
Y creo que eso es lo importante de amarte a ti mismo.
Si dejas de golpearte a ti mismo, si dejas de lastimarte,
si dejas de hablar de lo mal que estás.
Y empiezas a tratarte a ti mismo con un poco de respeto,
eso marca una enorme diferencia.
Porque lo que brindas en la vida... es lo que regresa.
El camino más rápido...
...para llegar a amarte a ti mismo,
es buscando cosas que apreciar...
...en donde mires.
Porque si puedes encontrar algo que apreciar en esa flor.
En ese momento...
...estás en armonía contigo.
Si puedes encontrar apreciación, en el rostro de ese niño,
o en la belleza de un amigo.
A medida que encuentres cosas que apreciar.
La vibración de las apreciaciones y la vibración del amor
Son vibraciones idénticas.
"Me amo y me acepto a mi mismo"
En la profundidad de mi ser circula un infinito flujo de amor.
El amor llena mi ser e irradia desde mi, en todas las direcciones.
Y regresa a mi multiplicado.
Doy y recibo más amor cada día.
Y las reservas son ilimitadas.
Me amo...
...y por eso cuido mi cuerpo.
Me amo...
...y por eso me brindo un hogar agradable.
Me amo...
...y por eso trabajo en algo que realmente disfruto.
Me amo...
...y por eso pienso y me comporto de una manera amable con los demás.
Me amo...
...y por eso perdono, y me libero totalmente del pasado.
Me amo...
...y por eso vivo en el ahora, experimentando cada momento como algo bueno,
y sabiendo que mi futuro es brillante, alegre y seguro.
Por que soy una hija amada del universo,
y como el universo me ama, me está cuidando.
Ahora y por siempre.
Te amo.
Realmente te amo.
El camino del cambio, es un proceso que toma toda la vida.
A medida que avances en el camino...
...empezarás a ver un milagro tras otro.
Aprender a estar abierto a aceptar esos milagros...
...es uno de los pasos más importantes de tu crecimiento.
Aprendiendo a aceptar con gratitud.
Ningún jardinero, fue alguna vez a su jardín...
...y dijo:
"Dame vegetales, y luego tal vez te riegue."
No es esa la manera en la que las manifestaciones se realizan.
Lo que haces, es ir, cuidar los vegetales, regarlos,
y luego...
...llega la cosecha.
Si tu brindas un sentimiento de:
"Estoy bien, soy suficiente como soy.
soy aceptable, amo la vida, me amo a mi mismo."
Y empiezas a sentir gratitud por ti y por la vida.
La vida te tratará diferente.
Porque estás teniendo diferentes vibraciones. Que estás emitiendo y están regresando.
Y ahí es cuando las cosas realmente empiezan a fluir.
Lo que fue interesante y desafiante para mi fue que....
yo pensaba que habían límites, en cuanto a que tan lejos puedes llevar esto.
Y le tengo que dar crédito a Louise Hay, porque fue la persona que me abrió los ojos...
...y me mostró que es ilimitado. Ella lo aplicó a si misma,
una mujer, escritora....
...que ha cambiado millones de vidas alrededor del mundo.
Su casa, con vista al mar, su jardín con su hermoso y tranquilo estanque.
Para mí son representaciones físicas del cielo en la tierra, que ella a creado con sus pensamientos.
Nadie inspira a otro estando enfermo, quebrado o pobre.
Si quieres ayudar a alguien, permítete brillar.
***Tu te conviertes en ese ....
El universo ama a las personas que son agradecidas.
Mientras más agradeces, más cosas recibes por las cuales estar agradecido.
Es así de simple.
La vida, en realidad es muy simple, pero la hacemos increíblemente complicada.
Y no tiene porque ser así.
Todos pasamos por un proceso de evolución, en nuestro crecimiento...
...por el cual empezamos a desear, esperar y a creer que el universo es como Santa Claus...
...todo lo que tienes que hacer es escribir tu lista y recibirás lo que pides.
Pero hay un compromiso con la conciencia...
...y un compromiso con la acción...
...que son necesarios para lograr manifestar las cosas que afirmamos o deseamos.
Cuando yo estaba indecisa sobre encontrar mi alma gemela,
obtenía resultados indecisos.
Obtenía este hombre que escribe poesía, y este hombre que tiene un buen trabajo.
Los unía y obtenía mi alma gemela.
Pero cuando lo pensé con claridad...
...inmediatamente sucedió.
Nadie en la historia de mi familia...
...tuvo una relación exitosa.
Me di cuenta de que estaría pisando un terreno totalmente nuevo...
...si yo era capaz de crear una relación que funcionara.
Eso sería...
...algo impensable.
Y que mejor cosa que hacer que eso sucediera.
Era algo completamente impensable.
Así que....
...en mi mente, diseñé la relación que quería tener.
Honestidad.
Una relación, donde ambos seamos libres de perseguir nuestra creatividad.
Y que cada uno de nosotros fuera completamente responsable de su vida.
Así no nos culparíamos el uno al otro.
A partir de ese momento, solo pasó un mes...
...hasta que Kathy entró en mi vida.
Y hemos estado así, juntos, durante 27 años.
Yo tenía una intención que decía:
"Quiero conocer a un compañero que pueda amar...
...quiero tener una relación que sea significativa para mi.
Pero lo próximo que me pregunté fue:
"Como YO tengo que crecer y evolucionar, para convertirme en esa compañera,
capaz de atraer a ese compañero."
Todas mis relaciones son armoniosas.
Me siento profundamente realizada por todo lo que hago.
Cada experiencia es un éxito.
Merezco lo mejor, y lo acepto ahora.
Escucho con amor los mensajes de mi cuerpo.
Estoy saludable y completa.
Expreso gratitud por todas las cosas buenas de mi vida.
Cada día trae nuevas y maravillosas sorpresas.
Todo lo que alguien puede querer, ya sea un objeto material,
un estado de conciencia, una relación,
una pila de dinero, una circunstancia o evento.
Sea lo que sea, sin la aceptación...
...de que alguna vez lo quisiste, o alguna vez lo querrás...
...es porque piensas que te sentirás mejor al tenerlo.
Así que...
...si permites que tu intención primaria sea sentirse bien,
resolverás fácilmente todas las otras intenciones...
...de este viaje evolutivo en el que te encuentras.
Así es como ha funcionado para mi: Cada vez que visualizo, o afirmo...
...recibo este mapa interior...
...en la forma de un presentimiento que se repite y me urge realizar,
o una visión.
Estuve casada con un hombre que...
...decidió controlarme diciéndome lo horrible que yo era,
y yo le creí durante varios años.
Mi autoestima cayó en picada.
No creía que pudiese hacer nada en el mundo excepto ser una madre maravillosa para mis 2 hijos,
lo cual creo que es un propósito importante.
Pero había algo más...
...yo rezaba todo el tiempo, para que me dijeran cual era mi propósito.
Seguía teniendo estas visiones, donde me veía dando conferencias.
Pero yo no sabía como hacerlo.
¿Que le puede enseñar una persona que no tiene nada de confianza en si misma a otros?
Lo que aprendí, es que no tenemos que preocuparnos por...
...COMO vamos a llevar nuestras visiones o sueños, a la realidad.
Todo lo que tenemos que hacer es seguir las señales que recibimos, un paso a la vez.
Es muy común sentirnos abrumados o asustados...
...cuando pensamos en el resultado final. Es tan grande!
Si alguien quiere escribir un libro...
...pensamos: "Dios mio, ¿cómo voy a escribir todo un libro?.
Hay cosas que tienes que aprender entre A y C
Y no puedes completar C, hasta que las hayas aprendido.
Superar nuestras propias dudas, es uno de esos pasos.
Y es por eso que pasas por el paso B...
...porque quizás tienes algunas dudas sobre...
...ir a la librería a comprar un libro donde explican como escribir.
No es suficiente pedir, no es suficiente tener pensamientos positivos.
Debes seguir las señales que recibes como resultado.
A veces la gente me dice que sienten como si sus plegarias fueran ignoradas.
Es porque el universo nos da pequeños pasitos, un paso a la vez.
A menudo es irreconocible, cuando te dicen...
...lee un libro, toma una clase, llama a alguien, escribele una carta.
Pero si realizamos el paso A, luego recibiremos las instrucciones para el paso B,
y luego recibiremos las próximas instrucciones para el paso C,
E iremos paso a paso acercándonos a donde queremos llegar.
A medida que tu deseo está en movimiento, y tu te mueves en su dirección.
Sientes la fluidez de eso.
Es sólo cuando vas en oposición, que sientes la resistencia de lo que estás haciendo.
Empecé...
...en mi habitación, literalmente, en Santa Mónica.
Con mi madre de 90 años, casi ciega y sorda.
Que vivía conmigo en aquella época.
Ella me ayudaba a...
...enviar los libros, y cosas así.
Era una operación muy, pero muy pequeña.
Simplemente hacíamos lo que podíamos.
Y ahora estamos en 35 idiomas diferentes,
en 30 países.
Es muy interesante para mí ver...
...que desde que puse mi pie en el camino espiritual...
...es como si no tuviera nada que ver con mi vida.
La vida se ha apoderado de mi, y me ha dicho, harás esto, estarás aquí,
esto pasará, esto pasará, esto pasará.
Yo sólo hago lo que está delante de mi.
Desde el principio, contestaba el teléfono, abria el correo, y hacía lo que estaba frente a mi.
Y las cosas seguían creciendo y creciendo.
Mi visión era: "¿Cómo puedo ayudar a las personas?"
"¿Cómo puedo ayudar?"
Esta es mi vida
Este realmente es mi vida.
Para mi la iluminación es...
...dejar ir todas las cosas en las que creemos,
que no nos están beneficiando en nuestra vida.
Que son barreras para nuestra vida.
Para las cosas buenas de la vida.
Liberarlas una por una, y decir:
"No tengo porque seguir creyendo en eso"
"o ¿Sigo queriendo creer eso?"
Y hacer una elección consciente.
Se siente como...
...cuando has estado atado durante mucho tiempo, y finalmente te liberas.
Sientes este profundo sentimiento de alivio.
Entiendes que las cosas van a pasar como tengan que pasar,
pero tienes la habilidad de manejar lo que sea que suceda.
Se siente como... OH!
Existe esté poderoso conocimiento... de que no estás solo.
Lo podemos llamar de diferentes maneras, pero la clave es que...
...somos mucho más grandiosos de lo que nos han enseñado a creer.
Y creo que es ahí donde la sanación realmente empieza.
Entendiendo...
...y aceptando...
...ese poder en nuestra vida.
No puedes falsificar tu foco de atracción.
Es lo que es.
Y todo en el universo está siendo reflejado y regresando a ti.
He tenido...
...regalos geniales.
He tenido una vida increíble.
Pero he tenido algunos problemas.
Todavía tengo algunos pequeños problemas...
...me duermo de una manera extraña.
Pero me han sido dadas increíbles oportunidades...
Y todo empezó cuando agarré ese libro
de Louise Hay "Tu puedes sanar tu vida".
Seguí mi guía interior, lo que yo llamo mi guía interior.
Es ese sentimiento, tu instinto.
Es una cosa instintiva. Se siente bien, o no.
Seguí mi guía interior
Disculpa
¿Por donde llego a la playa?
Debes volver y luego-
En realidad yo estoy yendo hacia allá, si quieres te muestro.
Gracias.
Soy lo que soy, y nunca seré suficientemente buena.
Estoy dispuesto a cambiar.
Lo que piensas...
...y lo que crees...
...es lo que será verdad para ti. Tus pensamientos crean tu vida.
Es así de simple.
Y cuando podemos entender eso...
...podemos hacer enormes cambios.
Subtitulado por Endycool
Corregido por Melisa
Estos subtítulos fueron hechos gratuitamente para ayudar a difundir esta película...
...y pueden ser utilizados libremente.
endycool@hotmail.com